Forfaits
J’ai à cœur de remercier les familles pour leur confiance, leur fidélité dans ce moment important qu’est la maternité. Aussi je vous propose des forfaits permettant une réduction si vous souhaitez partir sur un grand nombre de prestations. Les forfaits sont dédiés à la grossesse, au post partum ou à toute la période de la maternité. A s’offrir ou à se faire offrir.
Forfait Grossesse consciente
Dans le forfait grossesse consciente je vous propose 4 rendez-vous personnalisés à domicile ou en cabinet à répartir au cours de votre grossesse ainsi que 10 séances collectives de yoga prénatal et/ou chant prénatal afin de vivre une grossesse en conscience dans votre corps et votre esprit.
Les rendez-vous seront dédiés à des moments d’écoute sur les émotions qui vous traversent, les questions sur la naissance ou le post partum, l’allaitement.
Le complément par les 10 séances collectives permettra à votre corps et votre mental de se préparer pour vivre une naissance en conscience, avec du mouvement et des outils pour traverser l’intensité des contractions.
Forfait Post partum serein
Dans le forfait post partum serein je vous propose 6 rendez-vous (dont au moins un au cours de la grossesse et 5 pour accompagner le post partum immédiat) ainsi que 4 séances de yoga postnatal
Le premier rendez-vous permet de prendre contact, de connaître votre projet de naissance, la composition de votre famille, d’organiser le post partum et vos souhaits, de répondre à vos questions, de parler allaitement ou non allaitement. Les 5 autres rendez-vous permettent de vous cocooner avec des plats préparés qui allègeront votre charge mentale et qui soutiendront votre récupération physique. Je serai là aussi pour écouter vos émotions, répondre à vos questions, vous offrir des moments de relaxation, des serrages de bassin. Quand vous le sentirez vous pourrez venir avec votre bébé sur 4 séances collectives de yoga postnatal afin de remettre doucement du mouvement dans votre corps. Le yoga postnatal vous permettra aussi un retour à une conscience de votre périnée.
Forfait maternité apaisée
Dans ce forfait je vous propose mon accompagnement et mon soutien du début de la grossesse, à la naissance jusqu’au post partum.
Je vous propose 10 rendez-vous d’accompagnement (généralement 5 durant la grossesse et 5 en post partum mais c’est à adapté selon vos envies et besoins). Je vous propose également 15 séances collectives de yoga prénatal et/ou postnatal, et chant prénatal. Je vous propose aussi ma présence le jour de la naissance sous réserve de l’accord de l’équipe médicale.
Les rendez-vous d’accompagnement permettent de soulever des questions sur le projet de naissance, sur la façon dont vous prévoyez le post partum. C’est un moment d’écoute privilégiée de vos émotions, de vos doutes. J’intègre des moments de soins (massage, relaxation, serrage de bassin en post partum) et des repas à préparer. Je soulage votre charge mentale à chaque étape grossesse, naissance ou post partum.
Les séances collectives de yoga, chant en prénatal préparent votre corps et votre mental à la naissance. Vous faîtes l’expérience de laisser le mental de côté pour vous connecter à vos ressentis profonds permettant d’avoir une perspective du jour de la naissance. Les séances collectives de yoga postnatal vous permettront de remettre du mouvement dans votre corps dans le respect de votre périnée.
